aivs사람트레이너1 인공지능 피트니스 트레이너, 사람 코치보다 나을까? 운동을 할 때 전문가의 지도가 필요하다는 것은 누구나 공감합니다. 하지만 헬스장에 가기 번거롭거나, PT 비용이 부담스럽다면 어떻게 해야 할까요? 최근 떠오르는 대안이 바로 **인공지능 피트니스 트레이너(AI 피트니스 코치)**입니다.그렇다면, 이 AI 트레이너는 실제 사람 코치보다 나을 수 있을까요? 함께 비교해 보겠습니다.AI 피트니스 트레이너는 어떤 방식으로 운동을 지도할까?AI 트레이너는 스마트폰, 웨어러블 기기, 영상 분석 기술을 통해 사용자의 동작을 인식하고 운동을 지도합니다. 대표적인 기능은 다음과 같습니다.실시간 자세 분석 및 교정운동 루틴 자동 생성피로도 및 회복 시간 계산칼로리 소모량 추적 및 리포트 제공이 모든 과정이 알고리즘과 데이터 기반으로 이뤄지기 때문에, 일관된 품질과 빠른 피.. 2025. 7. 17. 이전 1 다음
