2025년 AI 피트니스 코치의 등장, 운동 방법이 달라진다
최근 몇 년간 건강과 운동에 대한 관심이 크게 높아지면서, 운동 트렌드에도 인공지능(AI)이 본격적으로 도입되고 있습니다. 특히 2025년에는 AI 피트니스 코치가 빠르게 확산되며, 기존의 운동 방식에 큰 변화를 주고 있습니다.AI 피트니스 코치란?AI 피트니스 코치는 사용자의 운동 데이터를 실시간으로 분석하고, 개인 맞춤형 운동 루틴을 제공하는 인공지능 기반 서비스입니다. 스마트폰, 웨어러블 기기, 카메라 등을 활용해 사용자의 자세, 운동 강도, 심박수 등을 인식하고 정확한 피드백을 제공합니다.2025년, AI 코치가 주도하는 운동 트렌드2025년 현재, AI 운동 앱 시장은 이전보다 2배 이상 성장했으며, 특히 비대면 홈트레이닝 수요 증가와 함께 빠르게 대중화되고 있습니다. 대표적인 앱으로는 Free..
2025. 7. 16.
