여성근감소증1 중년 남성과 여성의 근감소증, 원인이 다르다? 맞춤형 대책 공개! 1. 남성과 여성의 근감소증, 원인부터 차이가 있다?근감소증은 중년 이후에 흔히 발생하는 문제로, 남성과 여성 모두에게 영향을 미친다. 하지만 근육이 감소하는 원인은 두 성별에서 다르게 나타난다.남성은 주로 호르몬 변화와 활동량 감소가 주요 원인인 반면, 여성은 호르몬 변화 외에도 폐경 후 급격한 에스트로겐 감소가 근육 감소를 촉진하는 중요한 요인이다.남성의 경우 테스토스테론 수치 감소가 근육 감소를 유도하며, 여성은 폐경을 겪으면서 에스트로겐과 프로게스테론의 급격한 감소가 근육과 뼈 건강에 영향을 미친다.따라서 남성과 여성 각각의 근감소증 원인을 정확히 이해하고 맞춤형 대책을 세우는 것이 중요하다.2. 남성의 근감소증 원인 – 테스토스테론 감소와 운동 부족✅ 테스토스테론 감소와 근감소증남성의 경우, 3.. 2025. 1. 20. 이전 1 다음
